マクドナルドの塩分

同僚との雑談で外食の塩分濃度の話題がありました．

コンビニなどは情報公開に積極的ではなく，データを見つけづらかったです．
マクドナルドは非常にわかりやすい公開していて関心しました．

全体的に0.8%よりも高めに出ています．
次回マクドナルドで食べる時はこの表を参考にしたいと思います．

バーガーの種類	重さ	塩分相当量	塩分濃度
フィレオフィッシュ	139	1.4	0.823529412
倍フィレオフィッシュ	197	1.6	0.941176471
ベーコンエッグマックサンド	128	1.6	0.941176471
ホットケーキ	135	1.6	0.941176471
エッグマックマフィン	138	1.7	1
しょうが焼きバーガー	142	1.8	1.058823529
ソーセージマフィン	111	1.8	1.058823529
てりやきマックバーガー	156	1.9	1.117647059
ハンバーガー	108	1.9	1.117647059
ソーセージエッグマフィン	162	1.9	1.117647059
チキンクリスプマフィン	133	1.9	1.117647059
チキンクリスプ	128	2	1.176470588
えびフィレオ	171	2.1	1.235294118
裏ベーコンエッグマックサンド	146	2.1	1.235294118
ビッグブレックファスト(ハッシュポテト含む)	241	2.2	1.294117647
グラン てりやき	189	2.3	1.352941176
裏てりやきマックバーガー	170	2.4	1.411764706
チーズバーガー	122	2.4	1.411764706
倍しょうが焼きバーガー	197	2.4	1.411764706
裏ソーセージエッグマフィン	179	2.4	1.411764706
ベーコンレタスバーガー	139	2.5	1.470588235
エッグチーズバーガー	173	2.5	1.470588235
チキンチーズバーガー	153	2.5	1.470588235
マックグリドル ソーセージ	133	2.5	1.470588235
裏えびフィレオ	186	2.6	1.529411765
マックグリドル ベーコンエッグ	165	2.6	1.529411765
倍ハンバーガー	146	2.7	1.588235294
チキンフィレオ	183	2.9	1.705882353
グラン クラブハウス	218	3	1.764705882
倍てりやきマックバーガー	231	3	1.764705882
倍えびフィレオ	247	3	1.764705882
マックグリドル ソーセージエッグ	197	3	1.764705882
倍ベーコンレタスバーガー	177	3.2	1.882352941
倍チキンクリスプ	186	3.2	1.882352941
倍チーズバーガー	160	3.2	1.882352941
メガマフィン	223	3.2	1.882352941
グラン ベーコンチーズ	170	3.3	1.941176471
倍エッグチーズバーガー	210	3.3	1.941176471
ビッグマック	225	3.4	2
倍グラン てりやき	263	3.7	2.176470588
倍チキンチーズバーガー	211	3.7	2.176470588
ダブルチーズバーガー	178	3.8	2.235294118
ビッグブレックファスト デラックス(ハッシュポテト含む)	376	3.8	2.235294118
倍グラン クラブハウス	271	3.9	2.294117647
倍グラン ベーコンチーズ	224	4.2	2.470588235
裏ダブルチーズバーガー	195	4.3	2.529411765
倍チキンフィレオ	277	4.6	2.705882353
倍ビッグマック	300	5	2.941176471
倍ダブルチーズバーガー	253	5.4	3.176470588